Saiba o que a drenagem linfática traz de benefícios

Quem está ligado no mundo da beleza e da saúde, com certeza já ouviu falar em drenagem linfática. Mas será que todos sabem para que ela serve e quando é indicada? Algumas curiosidades sobre essa técnica podem ajudar a conhecer um pouco mais.

Primeiramente, a drenagem linfática é uma técnica de massagem que visa a estimular e potencializar o funcionamento do sistema linfático, fazendo com que as toxinas e líquidos acumulados em excesso nos tecidos corporais, responsáveis por inchaços e agravantes de celulite, sejam eliminados.

A drenagem linfática não emagrece, apenas elimina
líquidos e toxinas acumulados no corpo

“A drenagem linfática é um dos melhores procedimentos, é manual, relaxante e suave. Importante tanto em tratamentos como para manutenção ou prevenção, mas devemos ressaltar que não se emagrece com drenagem, a perda das medidas são notadas devido à redução de edema, principalmente quem tem tendências a reter líquido”, explica a fisioterapeuta e tutora do Portal Educação, Caroline Ueno.

Diga adeus à celulite

Para evitar ou amenizar a celulite, a dermatologista Cintia Cunha aconselha: todas as manhãs, passar nas pernas, coxas, culotes e bumbum um creme redutor de gordura à base de extratos vegetais, que ajuda a melhorar a circulação e a reduzir a gordura. Duas a três vezes por semana fazer uma drenagem linfática caseira antes de dormir, por 10 a 15 minutos.

“O uso do creme redutor deve ser feito com movimentos lentos e pouca pressão, é necessário deslizar as mãos a partir dos joelhos até a virilha, em linha reta. Fazer os movimentos nas partes posterior, interna e externa da coxa e do bumbum até a virilha”, explica a médica.

Cremes anticelulites e massagens diárias renovam a pele,
deixando-a mais lisinha e aveludada

Os cremes renovam a pele, deixando-a mais lisinha e aveludada (o que disfarça aquela ondulação). E mais: o resultado melhora se você fizer uma massagem enquanto espalha o cosmético no corpo. “Para fazer efeito, os cremes precisam atravessar a pele e chegar até as células de gordura. Por isso, ganharam moléculas muito menores e veículos inteligentes que conseguem levar as substâncias ativas da fórmula até a camada de gordura”, explica Daniela Ferreira, proprietária da Dermage – loja especializada em produtos dermacosméticos.

Verão e autoestima masculina

Tempo de calor e altas temperaturas combinam com férias, praia, piscina... Este cenário mexe com a autoestima de muita gente, afinal, com roupas leves e corpos à mostra, fica mais difícil esconder gordurinhas e imperfeições.

Embora, aparentemente, estas sejam questões que aflijam principalmente as mulheres, muitos homens também se sentem incomodados. É o que afirma o médico Érico de Rolvare, do Centro Médico Masculino, em Campinas. De acordo com ele, a estética é uma preocupação crescente entre os homens. “Ele se preocupa, mas, em geral, é mais descuidado com relação à sua saúde. Por exemplo, a gordura abdominal incomoda, mas ele demora a mudar seus hábitos para combater a obesidade”.

O problema é que a gordura não se acumula só na barriga. “O acúmulo de gordura na região pubiana, abaixo da região abdominal, aflige muitos homens, pois ela acaba dando a impressão de menor volume do pênis”, explica o médico.

“Uma das maiores preocupações dos homens com relação à própria imagem está ligada ao tamanho do pênis”, completa o médico. “Muitos têm vergonha de usar trajes de banho, especialmente quando julgam não ter grande volume na região peniana”, comenta.

O controverso uso de botox por adolescentes

Em 2010, uma atriz do seriado Glee – famoso por abordar temas como a auto-aceitação do adolescente – causou um grande reboliço ao declarar que havia feito aplicações de botox e um tratamento de endurecimento da pele chamado Thermage. A justificativa da atriz – “queria um olhar fresco diante das câmeras” – provocou a reação de médicos, fãs e de outros participantes da série exibida pela Fox.

De um lado, médicos, especialistas em educação infantil e outros - incluindo a revista New York e Psychology Today – consideraram lamentável a mensagem enviada para os jovens fãs de Glee.

Dr. Ruben Penteado

Do outro lado, os números mostram que a atriz não está sozinha: segundo a Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos, em 2009, a toxina botulínica, foi injetada em americanos com idades entre 13-19 quase 12.000 vezes. Há nesta estatística, adolescentes que receberam doses múltiplas do medicamento. Os números representam um aumento de 2% em relação a 2008.

É desnecessário dizer que adolescentes não têm rugas, razão mais comum para a aplicação da toxina botulínica. Nos Estados Unidos, ninguém sabe dizer se os adolescentes recebem injeções de toxina botulínica por razões médicas ou estéticas. Os limites para esta prática não são bem delimitados: o produto pode ajudar no tratamento de problemas físicos - como dores na articulação e na mandíbula - e a melhora na aparência do paciente poderia ser um efeito colateral.